¿CONOCES LOS DIFERENTES MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la planificación familiar como el conjunto de procedimientos que permiten a las personas y parejas controlar su reproducción; y ésta se logra a través de métodos anticonceptivos y tratamientos de reproducción asistida. Hoy quiero que conozcan los métodos anticonceptivos y, si bien explicaré los más usados, algunos […]
TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE LA PÍLDORA DE EMERGENCIA
La píldora de emergencia o píldora del día después es un método anticonceptivo avalado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), cuyo componente son los progestágenos en dosis altas. Sin embargo, los anticonceptivos orales combinados podrían utilizarse con el mismo fin de anticoncepción de emergencia, a dosis recomendadas por tu ginecólogo. La píldora anticonceptiva […]
PREPARANDO A LAS NIÑAS: TIPS PARA HABLAR SOBRE LA PRIMERA MENSTRUACIÓN
Este es un tema que, aunque para muchas madres es natural y no genera mayor incomodidad, para otras sí es un tema de estrés. Hoy te daré algunos tips para abordar estos temas con tu hija, sobrina, ahijada o cualquier niña que te haga preguntas sobre esto y, aun si no las hace, algunos tips […]
MENOPAUSIA: ABRAZANDO EL CAMBIO CON CONOCIMIENTO y AMOR
Muchas mujeres temen llegar a la menopausia. Si bien es una etapa que conlleva varios cambios, como la adolescencia, es fundamental conocerlos y saber qué herramientas podemos utilizar para abordarlos desde temprano. Además, es importante conocer las opciones que tenemos para enfrentarlos. Esto lo haremos en la consulta con nuestra ginecóloga; sin embargo, hoy quiero […]
LA MATERNIDAD DESDE MI EXPERIENCIA
En los últimos años he empezado a observar que la maternidad le da muy duro a muchas mujeres, y no las juzgo, incluso vengo de una familia donde eso es usual; la maternidad, algunas mujeres la describen como algo lindo pero que definitivamente las estanca, las frena, las llena de compromisos y se sienten aturdidas […]
El parto es trabajo de tres
El parto es trabajo de tres! Esta vez, aprovechando que estamos en el mes de los padres, quiero escribirles acerca del papel de ellos en el acompañamiento durante el nacimiento de nuestros hijos, elogiando su importancia! y es que muchas veces nos enfocamos tanto en la madre que olvidamos el gran papel de los papás. […]
SOMOS TAN CÍCLICAS COMO NUESTRAS HORMONAS
Las mujeres no podríamos tener un rutina diaria permanente si queremos vivir con sentido nuestra vida, y es que nuestras hormonas hacen que seamos cíclicas, diferentes a lo largo de los días del mes; y cómo funciona esto? Todo radica en el cambio de nuestras hormonas durante nuestro ciclo menstrual , lo cual hace que […]
HIGIENE ÍNTIMA FEMENINA
Este es uno de los temas más preguntados durante la consulta y muchas veces donde se detectan errores, o malos hábitos si interrogamos más allá en una consulta por síntomas de infecciones, prurito o picazón o mal olor. Si bien es cierto que en la higiene femenina todas creemos saber la rutina adecuada, muchas veces […]
¿LA PRIMERA CONSULTA GINECOLÓGICA, CUANDO DEBE SER?
Esta podría ser una pregunta que te ronde la cabeza y más si te da pena o no te sientes con la suficiente confianza para ir a una consulta ginecológica! Lo primero que debes saber es que no todas las consultas ginecológicas, implican una examinación de la zona íntima obligatoria, de hecho puede que la […]
PARTO DESPUES DE CESAREA, ES POSIBLE?
¡Muchas mujeres se preguntan si pueden tener la experiencia de un parto vaginal después de haber tenido un hijo por cesárea, y la respuesta es sí! Hay que tener en cuenta varios aspectos que a continuación te explicaré, pero antes debo aclarar que las pacientes que desean parto después de cesárea deben tener en cuenta […]