Muchas mujeres se preguntan qué deben comer durante el embarazo, sobre todo, para asegurarse que sus bebés se desarrollen sanos y fuertes en su vientre; también para no ganar unos kilos de más. Lo importante es mantener una dieta equilibrada y balanceada durante el embarazo, en general, pueden aplicarse las mismas reglas de una dieta saludable